This entry was posted by Javi Rodriguez on 27 diciembre 2011 at 11:15 and is filed under Sin categoría. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.
¿Qué es el Nordic Walking?
Fuente: a4gpa
Como con el comer o el rascar (¿y el disfrutar?), con en el Nordic Walking todo es empezar. Empiezas caminando para descubrir un entorno y entonar el cuerpo y descubres que hay un deporte que deriva del paseo. Poco a poco tu curiosidad va a más y terminas por darle nombre: “Marcha Nórdica”.
En este punto es posible que ya no puedas dejarlo. El Nordic Walking ha hecho del senderismo un deporte eficiente. El eje del movimiento gira en torno a unos bastones y a la técnica idónea para ejercitar el 90% de los músculos del cuerpo. Y no habíamos mencionado que mientras tanto descubres el paisaje natural que es, como si dijéramos, el gimnasio.
Fuente: Stefan Heinisch
Habrá quien piense que esto de la marcha nórdica no es más que una manera moderna de referirse a la caminata de toda la vida. No les falta razón, pero tampoco la tienen del todo. Competiciones internacionales de caminar no existen, aunque sí de Nordic Walking. ¿Por qué? El secreto está en los bastones.
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